Bij de 1-op-1 training draait alles om persoonlijke aandacht en doelgerichte begeleiding. We stellen samen een trainingsplan op dat perfect aansluit bij jouw wensen en niveau. Met gerichte coaching en een duidelijke structuur helpen we je om snel vooruitgang te boeken, zowel fysiek als mentaal.

De groepstrainingen combineren de energie van samen sporten met de aandacht van kleinschalige begeleiding. In groepen van drie tot vijf personen train je binnen en eventueel in de buitenlucht op je eigen niveau. Ideaal voor afwisselende, uitdagende sessies waarin plezier, motivatie en resultaat centraal staan.